नई दिल्ली। स्किन का ख्याल रखना भी काफी जरुरी होता है। अगर आप त्वचा का ध्यान नहीं रखेंगे तो स्किन प्रॉब्लम जैसी समस्याएं देखने को मिल सकती है। झाइयां केवल चेहरे पर होती है और इसके धब्बे नाक, गाल और माथे पर दिखाई देते हैं। ये दाग चेहरे की सुंदरता को कम कर देते हैं। वैसे तो केमिकल वाले प्रोडक्ट भले ही इन्हें कम कर दें लेकिन उनसे स्किन पर बुरा असर पड़ता है। आइए आपको कुछ घरेलू तरीकों को अपना सकते हैं।

जायफल का इस्तेमाल करें
चेहरे की झाइयों को दूर करने के लिए आप जायफल का इस्तेमाल कर सकते है। इसके लिए आप आधा गिलास दूध लें और फिर इसमें एक जायफल को 5 मिनट कर उबालें। इसके बाद जायफल को अलग निकाल लें और उसे सिल बट्टे या पत्थर के चकले पर रगड़ते हुए इसे पीस लें। जायफल पीसते हुए इसमें जरुरत के मुताबिक उबले दूध को मिक्स कर लें और एक पेस्ट को तैयार कर लें। इस पेस्ट को झाइयो पर लगाएं। जब सूख जाए तो इसे अच्छे से धो लें।

हल्दी-दूध का नुस्खा
इसके लिए आपको हल्दी और दूध को एक साथ मिला लीजिए और गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। अब इस फेस मास्क को दाग-धब्बों वाली जगह पर लगाएं और 20 मिनट बाद ही मुंह धो लें। इससे आपके चेहरे की झाइयां दूर हो जाएगी।

सनस्क्रीन जरुर लगाएं
इन नुस्खों के साथ ही झाइयों को निपटने के लिए आप सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर सकते हैं और फिर इसे ठीक कर सकते हैं। चेहरे के यूवी किरणों से बचाने के लिए हाई एसपीएफ रेटिंग वाले सनस्क्रीन को चुनें और इसे सही से लगाएं। चाहे धूप हो या ना हो, चेहरे पर सनस्क्रीन जरुर लगाएं।