टोंक। विश्व उच्च रक्तचाप दिवस के अवसर पर शनिवार को चिकित्सा एवं स्वास्थ्य विभाग के तत्वाधान में राजकीय नर्सिंग महाविद्यालय एवं एएनएम ट्रेनिंग सेंटर द्वारा संयुक्त जागरूकता रैली का आयोजन किया गया, जिसमें आमजन को उच्च रक्तचाप के प्रति जागरूक करना एवं इससे बचाव के उपायों की जानकारी दी । रैली को सीएमएचओ डॉ. शैलेंद्र सिंह चौधरी द्वारा हरी झंडी दिखाकर रवाना किया गया। रैली में डॉक्टर, स्वास्थ्यकर्मी नर्सिंग शिक्षक, नर्सिंग विद्यार्थी आदि शामिल रहे। इस मौके पर नमक कम, सेहत ज़्यादा रखें, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल वाला वादा, उच्च रक्तचाप से मत घबराओ, सही जीवन शैली अपनाओ, तनाव नहीं, आराम, नियमित जांच है जरूरी, बीपी रहेगा दूरी आदि नारे लिखी तख्तियां का प्रदर्शन कर लोगों को जागरूक किया। इस मौके पर सीएमएचओ डॉक्टर शैलेंद्र चौधरी, पीएमओ डॉ. हनुमान बैरवा, डिप्टी सीएमएचओ डॉ. अभिमन्यू डासवानी, डिप्टी कंट्रोलर डॉ. चेतन जैन, डीपीओ डॉ. छगन लाल मीणा, डीपीसी टिंकू राय, साजिद खान, जय प्रकाश जैन, पवन शर्मा, सलमान खान व अन्य अधिकारी कर्मचारी उपस्थित रहे। इसके पश्चात एक कार्यशाला का आयोजन किया गया, जिसमें विशेषज्ञों द्वारा उच्च रक्तचाप के कारण, लक्षण एवं रोकथाम के उपायों पर नर्सिंग विद्यार्थियों को जानकारी दी गई। इस अवसर पर सीएमएचओ डॉ. शैलेंद्र सिंह चौधरी ने कहा कि चिकित्सा एवं स्वास्थ्य विभाग का उद्देश्य लोगों में यह समझ पैदा करना है कि उच्च रक्तचाप की समय रहते पहचान एवं नियंत्रण ही बेहतर स्वास्थ्य की कुंजी है। उन्होंने बताया कि हर व्यक्ति नियमित जांच कराएं। विशेष तौर पर 30 वर्ष की उम्र के बाद नियमित रूप से ब्लड प्रेशर की जांच जरूर कराएं। संतुलित आहार लें। स्वस्थ जीवन शैली अपनाये । डिप्टी सीएमएचओ डॉ. अभिमन्यु डासवानी ने बताया कि धूम्रपान और शराब से दूरी रखें, ये दोनों उच्च रक्तचाप के प्रमुख कारणों में से हैं। वजन नियंत्रित रखें। मोटापा उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ाता है। दवाइयाँ डॉक्टर की सलाह से ही लें, यदि हाई बीपी की दवा चल रही है तो उसे नियमित रूप से लें।